Pilates Art to dynamiczna forma Pilates maj�ca na celu polepszenie r�wnowagi psycho-fizycznej �wicz�cych. Oryginalne po��czenie element�w pilatesa, ta�ca wsp�czesnego, stretchingu oraz relaksacji skutecznie rze�bi, modeluje i wzmacnia cia�o od wewn�trz. Treningi Pilates Art ��cz� wysi�ek fizyczny z p�ynno�ci� i harmoni� wykonywanych ruch�w. Specjalnie dobrany zestaw �wicze� nie tylko poprawia wygl�d ca�ej sylwetki, ale r�wnie� samopoczucie. Trening jest zr�nicowany, dzi�ki czemu pozytywnie wp�ywa na: postaw� cia�a, prawid�owe oddychanie, �wiadomo�� cia�a, koordynacj�, orientacj� w przestrzeni, si�� , gibko�� i elastyczno�� oraz estetyk� ruchu. Zaj�cia te s� odpowiednie dla ka�dego. Cz�� zaj�� odbywa si� w pionie, cz�� na matach. �wiczymy boso.

Prowadzi Alicja Miszczor-Jobda: Tancerka Eksperymentalnego Studia Ta�ca , instruktorka ta�ca wsp�czesnego,Pilates Art oraz gimnastyki dla senior�w. Pracuje r�wnie� z seniorami. Do swojej pracy podchodzi z pasj�, poniewa� wie jak wa�ny jest kontakt z cia�em, a dowodem tego jest widok pi�kniej�cych uczestniczek zaj��. Sprawia to zaanga�owanie w ruch i taniec. Gor�co zaprasza na swoje zaj�cia.

Zaj�cia odbywaj� si� w ka�dy czwartek w godzinach 18.15 - 19.30 przy ul. Starowi�lnej 55/4.

PIERWSZE ZAJ�CIA ZA DARMO! Zapraszamy - przyjd� i przekonaj si�, �e chcesz wr�ci� za tydzie�:)

Od drugich zaj�� cennik karnet�w wygl�da nast�puj�co:

pojedyncze zaj�cia - 25 z�
4 zaj�cia - 90 z�
8 zaj�� - 160 z�
12 zaj�� - 205 z�
16 zaj�� - 255 z�
20 zaj�� - 300 z�
24 zaj�cia - 350 z�

Karnety s� wa�ne na wszystkich zaj�ciach w BAJLI, z jednego karnetu mo�e korzysta� ca�a rodzina.

Dzieci s� u nas mile widziane - na czas zaj�� mog� zosta� w k�ciku zabaw (tu� za drzwiami sali) pod opiek� animatorki.

Prosimy o rezerwacj� miejsc na zaj�ciach:
e-mail: kontakt@bajla.pl
tel. 534 583 153