POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
Kategorie wydarzeń
 
Film
Kabaret
Literatura
Muzyka
Plastyka
Sport
Taniec
Teatr
Wystawy różne
Wydarzenia inne
 
Bezpłatne

Dla dzieci

Wspólne: dla dzieci i dorosłych

Dla seniorów

Festiwale

Biznesowe

Odbywające się online
 
 
12-09-2020       
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone
ZDROWIE HOLISTYCZNE | WYPU STRES,NAPICIE I BL
ZAPRASZA
Centrum Kultury „Dworek Białoprądnicki”
ul. Papiernicza 2
31-221 Kraków

Portiernia:
tel. +48 12 420 49 50

Kontakt ogólny:
sekretariat@dworek.eu
http://www.dworek.eu
sekretariat@dworek.eu
miejsce:
Centrum Kultury Dworek Biaoprdnicki
ul. Papiernicza 2, sala teatralna (Oficyna Wschodnia)
17:00
BEZPŁATNE
» Wydarzenia inne
Podczas najbliszego spotkania z cyklu Zdrowie Holistyczne w Dworku Biaoprdnickim dowiecie si jak za pomoc kilku technik uwolni si od stresu napicia i blu.

Stres, trudne dowiadczenia, nadmiar obowizkw czy codzienny popiech niekorzystnie wpywaj na nasz ukad nerwowy. O tym jak mona go odciy uwalniajc z ciaa stres, napicie i bl podczas spotkania opowie Beata Krokowska. Przedstawi metody takie jak Tension /Trauma Releasing Exercises (TRE), wiadomy ruch, praca z oddechem czy praktyka meridian stretch i jogi Nidry. Zaproponuje rwnie wiczenie praktyczne - ugruntowanie, podczas ktrego bdzie mona dowiadczy, jak przeniesienie uwanoci do stp i oddechu dziaa uzdrawiajco na ukad nerwowy i pozwala szybko wrci do rwnowagi.



Beata Krokowska - terapeutka pracy z ciaem, certyfikowana Provider metody TRE (Trauma / Tension Release Exercises), trenerka umiejtnoci spoecznych, instruktorka jogi i jogi Nidry, instruktorka BODYART. Ukoczya psychologi, ale po ponad 10 latach pracy w biznesie i psychoedukacji, w 2017 roku wrcia do wiadomej pracy z ciaem i holistycznych metod rozwoju, dziki ktrym urzeczywistniamy cay swj potencja. W swojej pracy z klientami wykorzystuje TRE, elementy Jogi Holistycznej, technik oddechowych, wicze rozcigajcych, BODYART oraz wsparcia psychologicznego. Prowadzi w Krakowie gabinet Przepyw Art (www.przeplyw.art)



UWAGA!

Na terenie obiektw Centrum Kultury "Dworek Biaoprdnicki" obowizuje nakaz zasaniania ust i nosa oraz utrzymanie dystansu min. 1,5 m. Szczegowe wytyczne umieszczone s przy wejciu do budynkw.



Liczba miejsc ograniczona.



http://dworek.eu
Miejsce:
Centrum Kultury Dworek Biaoprdnicki
ul. Papiernicza 2, sala teatralna (Oficyna Wschodnia)
Godz.
17:00
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone

 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2024


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury