POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
Kategorie wydarzeń
 
Film
Kabaret
Literatura
Muzyka
Plastyka
Sport
Taniec
Teatr
Wystawy różne
Wydarzenia inne
 
Bezpłatne

Dla dzieci

Wspólne: dla dzieci i dorosłych

Dla seniorów

Festiwale

Biznesowe

Odbywające się online
 
 
08-02-2018     - 12-04-2018  
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone
Samoobrona dla kobiet. Kurs od podstaw, czwartki
ZAPRASZA
Bajla
http://www.bajla.pl
kontakt@bajla.pl
miejsce:
Active Woman, Jzefiska 11, Krakw
18:15
» Sport
Odkryj w sobie si i powiedz: Dzikuj, sama si obroni!
Wiesz, skd bierze si Twoja moc? Z pewnoci i opanowania. Z szybkoci i zdecydowanych reakcji. Z umiejtnoci wykorzystywania siy przeciwnika. Z dobrych odruchw.

Zadbaj o swoje bezpieczestwo i naucz si podstawowych technik samoobrony. Od samego pocztku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwl sobie prbowa, wiczy, myli si i uczy.

W trakcie kursu dowiesz si, jak si zachowa i czego unika w przypadku zagroenia. Przewiczysz najskuteczniejsze kopnicia i uderzenia. Zaczniesz wyrabia w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymao i refleks. Dowiesz si, jak kontrolowa strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz wicej pewnoci siebie.

Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad czterech lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zaj wiczyy z nami przez ponad 600 godzin!

To mieszanka wicze, praktycznej wiedzy i ruchowych zabaw. eby Twoje nowe umiejtnoci byy trwae, przygotowalimy treningi, mini wykady, gry i zestaw filmikw instruktaowych.

KURS CZWARTKOWY
8.02.2018, czwartek, godz. 18:15 19:45
15.02.2018, czwartek, godz. 18:15 19:45
22.02.2018, czwartek, godz. 18:15 19:45
1.03.2018, czwartek, godz. 18:15 19:45
15.03.2018, czwartek, godz. 18:15 19:45
22.03.2018, czwartek, godz. 18:15 19:45
5.04.2018, czwartek, godz. 18:15 19:45
12.04.2018, czwartek, godz. 18:15 19:45
http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
Miejsce:
Active Woman, Jzefiska 11, Krakw
Godz.
18:15
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone

 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2024


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury