Zadbaj o swoje bezpieczestwo i z Bajl naucz si podstawowych technik samoobrony. Od samego pocztku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwl sobie prbowa, wiczy, myli si i uczy.
W trakcie kursu dowiesz si, jak si zachowa i czego unika w przypadku zagroenia. Przewiczysz najskuteczniejsze kopnicia i uderzenia. Zaczniesz wyrabia w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymao i refleks. Dowiesz si, jak kontrolowa strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz wicej pewnoci siebie.
Najnowszy kurs samoobrony to wynik piciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zaj wiczyy z nami przez ponad 600 godzin!
To mieszanka wicze, praktycznej wiedzy i ruchowych zabaw. eby Twoje nowe umiejtnoci byy trwae, przygotowalimy treningi, mini wykady, gry i zestaw filmikw instruktaowych.
WICEJ INFORMACJI I SKLEP Z BILETAMI -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
KURS CZWARTKOWY:
16.11.2017, czwartek, godz. 18:15 19:45
23.11.2017, czwartek, godz. 18:15 19:45
7.12.2017, czwartek, godz. 18:15 19:45
14.12.2017, czwartek, godz. 18:15 19:45
4.01.2018, czwartek, godz. 18:15 19:45
11.01.2018, czwartek, godz. 18:15 19:45
18.01.2018, czwartek, godz. 18:15 19:45
25.01.2018, czwartek, godz. 18:15 19:45
Cay kurs (8 spotka i filmiki) kosztuje 375 z.
Do 18 padziernika bilety s w promocyjnej cenie! Jeli zdecydujesz si szybko, moesz wzi w nim udzia o 50 z taniej, czyli zapacisz 325 z.
KUP BILET: http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
|