|
20-01-2020, poniedzialek |
sortuj wg.
nazwy |
|
Wschodnie sztuki walki: Taiji Chen |
miejsce: |
Klub Kunia OKN, os. Zotego Wieku 14 |
20-01-2020 - |
19:15-20:30 - Taiji Chen - dla pocztkujcych
20:30-21.00 - Taiji Chen - grupa zaawansowana |
|
|
|
Program nauczania obejmuje w pocztkowym etapie chisk gimnastyk oglnorozwojow oraz wiczenia uzupeniajce. Nastpnym etapem treningu, jest ksztatowanie odruchw samoobrony w oparciu o techniki stylu Shaolin (wybrane elementy) oraz wiczenia oddechowe (qi gong) - "zabawa w sztuk walki".
Prowadzenie: Krzysztof Ksek - byy trener kadry narodowej Kung-Fu
Informacje o cenach i zapisy: Akademia Walk - Krzysztof Ksek, tel. 660 615 486, k(...) ... więcej » |
|
|
|
Shaolin kungfu / wushu (sanshou, chinna) grupa otwarta dla wszystkich |
miejsce: |
Klub Kunia OKN, os. Zotego Wieku 14 |
20-01-2020 - |
18:00-19:15 |
|
|
|
Program nauczania obejmuje w pocztkowym etapie chisk gimnastyk oglnorozwojow oraz wiczenia uzupeniajce. Nastpnym etapem treningu, jest ksztatowanie odruchw samoobrony w oparciu o techniki stylu Shaolin (wybrane elementy) oraz wiczenia oddechowe (qi gong) - "zabawa w sztuk walki".
Prowadzenie: Krzysztof Ksek - byy trener kadry narodowej Kung-Fu
Informacje o cenach i zapisy: Akademia Walk - Krzysztof Ksek, tel. 660 615 486, k(...) ... więcej » |
|
|
|
Taniec hip-hop |
miejsce: |
Klub Kunia OKN, os. Zotego Wieku 14 |
20-01-2020 - |
15.30-16.30 (grupa modsza: 6-8 lat)
16.30-17.30 (grupa starsza: 9-11 lat) |
|
DLA DZIECI |
|
Zajcia taneczne dla dzieci i modziey. W programie ukady taneczne z technik street dance: hip hop, popping, locking i freestyle.
Prowadzenie: Aleksandra Rzepa - dyplomowana instruktor taca i fitnessu. Od dziecka aktywnie zwizana z ruchem, tancerka z wieloletnim dowiadczeniem. Pierwsze kroki stawiaa w tacu klasycznym. Od tego czasu nie rozstaje si z tacem, szkolc si w rnych stylach, od baletu, jazzu, hip-hopu, dancehallu, a do ta(...) ... więcej » |
|
|
|
Klub Jednoroca |
miejsce: |
Klub Kunia OKN, os. Zotego Wieku 14 |
20-01-2020 - |
15.00-16.00 |
BEZPŁATNE
|
|
|
Zajcia plastyczne dla osb z upoledzeniem umysowym w wieku od 8 do 22 lat. Wstp wolny.
Sztuka jest wanym elementem procesu rewalidacyjnego, poniewa sprzyja oglnemu rozwojowi uczestnikw, ich integracji, usprawnianiu funkcji psychicznych i fizycznych, agodzeniu napicia u dzieci nadpobudliwych i pobudzaniu do dziaania dzieci apatycznych. Sztuka przyczynia si do lepszego poznania przez uczestnikw otaczajcej rzeczywistoci, otwiera ps(...) ... więcej » |
|
|
|
Gimnastyka dla pa wieku dojrzaego |
miejsce: |
Klub Kunia OKN, os. Zotego Wieku 14 |
20-01-2020 - |
09.00-10.00 |
|
|
|
Profilaktyka w zapobieganiu chorb naczyniowych i osteoporozy. Zapraszamy seniorki i osoby dorose.
Prowadzenie: Maria Mleczko - doktor rehabilitacji
Treningi maj na celu:
- usprawnienie funkcji ukadu sercowo - naczyniowego i oddechowego
- stabilizacj sylwetki, wzmocnienie grup mini posturalnych
- popraw samopoczucia
- profilaktyk w zapobieganiu chorb naczyniowych i osteoporozy
Koszt zaj ustalany jest indywidualnie.
Szcz(...) ... więcej » |
|
|
|
Warsztat sensoryczny dla dzieci // Mistrzejowicki Klub Rodzicw |
miejsce: |
Klub Kunia, os. Zotego Wieku 14 |
20-01-2020 - |
10:00 - 12:00 |
|
|
|
|
|
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
Mistrzejowicki Klub Rodzicw to miejsce dla rodzicw z maymi dziemi, poszukujcych miejsc przyjaznych, w ktrych mona spotka si, wsplnie poby, wymieni dowiadczeniami, a take dowiedzie si od specjalistw, jak radzi sobie np. podczas ciy, porodu, jak bezpiecznie, zdrowo wychowywa dzieci, jak dba o ich rozwj.
Wspczeni rodzice s zazwyczaj aktywni, poszukuj wiedzy, informacji i kontaktw, chc si rozwija i doksztaca. Na t(...) ... więcej » |
|
|
|
Birma. smy dzie tygodnia. Slajdowisko Marii Olejko i Michaa Rdzanka // Nowa Huta na kocu wiata |
miejsce: |
C-2 Poudnie Cafe, os. Grali 5 |
20-01-2020 - |
19:00 |
BEZPŁATNE
|
|
|
Orodek Kultury Norwida zaprasza na slajdowisko Marii Olejko i Michaa Rdzanka pt. Birma. smy dzie tygodnia, w ramach cyklu Nowa Huta na kocu wiata. Wstp wolny.
Mjanma kraj przez wiele lat odizolowany od wiata. Tutaj tydzie ma osiem dni, czas przesunity jest o sze I Pӣ godziny, kierujcy pojazdem siedzi od strony pobocza, a na podstawie przepowiedni wrbitw przenosi si stolic i zmienia ruch uliczny.
Maria i Micha przemie(...) ... więcej » |
|
|
|
Radosaw Sikora | Ksigarnia Empik |
miejsce: |
Ksigarnia Empik, Krakw, Rynek Gwny 23 |
20-01-2020 - |
18:00 |
BEZPŁATNE
|
|
|
Doktor nauk historycznych, wybitny znawca staropolskiej wojskowoci, ekspert do spraw husarii. Radosaw Sikora, bo o nim mowa, w ksice Nie tylko husaria (SIW Znak), jako pierwszy oddaje sprawiedliwo innym formacjom wojskowym, ktre obok husarii broniy interesw I Rzeczypospolitej. Oddaje gos tym, o ktrych historia zapomniaa. Jednak nie byby sob gdyby nie wspomina rwnie o husarii.(...) ... więcej » |
|
|
|
Postpy w badaniach nad biologi komrek macierzystych - wykad |
miejsce: |
Nowohucka Akademia Seniora (os. Centrum A 6a) |
20-01-2020 - |
15:00 |
BEZPŁATNE
|
|
|
Nowohucka Akademia Seniora (os. Centrum A 6a) zaprasza 20 stycznia o godz. 15:00 na wykad "Postpy w badaniach nad biologi komrek macierzystych". Komrki macierzyste maj fundamentalne znaczenie w rozwoju wszystkich tkanek i narzdw organizmu. Peni rwnie wan rol w procesie regeneracji uszkodzonych organw. W wykadzie, ktry wygosi dr hab. Janusz Karasiski prof. UJ, omwione zostan najwaniejsze, aktualne zagadnienia dotyczce biolo(...) ... więcej » |
|
|
|
Wykady z historii sztuki |
miejsce: |
Staromiejskie Centrum Kultury Modziey |
20-01-2020 - |
17:00 |
|
DLA DZIECI |
|
|
dla dzieci powyżej 12 lat |
|
|
|
|
Zapraszamy na cykl wykadw dotyczcych wybranych zagadnie sztuki europejskiej i polskiej. Fantastyczna pomoc dla osb, ktre przygotowuj si do matury z historii sztuki, olimpiady artystycznej, egzaminw wstpnych na kierunki artystyczne i humanistyczne. Zapraszamy take wszystkich zainteresowanych histori kultury europejskiej, ktrzy pragn poszerzy swoj wiedz.
02 stycznia, godz. 17.00 - Sztuka Modej Polski, cz. I
09 stycznia, godz(...) ... więcej » |
|
|
|
Karnawa z oper | Spotkania z oper i nie tylko |
miejsce: |
Centrum Kultury Dworek Biaoprdnicki
ul. Papiernicza 2
Krakw |
20-01-2020 - |
18:00-20:00 |
|
|
|
Tradycyjnie w styczniu zapraszamy na koncert karnawaowy, w ktrym krlowa bd utwory z operetki, musicalu i pieni utrzymane w radosnym karnawaowym nastroju. Solowe utwory i duety przeplata bd na skrzypcach Ania i Pawe Wjtowiczowie.
Tym koncertem wkraczamy w szesnasty rok cyklu "Spotkania z oper i nie tylko..." i tradycyjnie czstujemy publiczno wypiekami z cukierni Pastwa Doliskich. Wydarzenie odbdzie si 20 stycznia o godz. 1(...) ... więcej » |
|
|
|
|
|
|
marzec |
2024 |
|
|
|
|
|
|
OSTATNIO DODANE: |
|
|
EMISJA GŁOSU W PRAKTYCE. Szkolenie |
miejsce: |
Kraków, ul. Długa 82 |
27-04-2024 - |
|
|
10:00 |
Pracujesz głosem na co dzień, ale czujesz że czasem słabnie, jest niewyraźny i nie brzmi najlepiej? Chcesz świadomie używać głosu oraz czuć, że jest on spójny z Tobą i brzmi z głębi Ciebie? Zapraszamy na szkolenie z emisji głosu!
Będziemy rozgrzewać struny głosowe, uruchamiać rezonatory, szkolić oddech przeponowy, wzmacniać wybrzmienie głosu, szukać najlepszej jego barwy i oswajać tremę podczas wystąpień publicznych (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
Zapraszamy do udziału w XI Krakowskim Festiwalu Debiuty 2024! |
miejsce: |
MDK "Dom Harcerza"
ul.Reymonta 18
Kraków |
12-04-2024 - 20-04-2024 |
|
|
|
To już XI edycja Krakowskiego Festiwalu Debiuty - zapraszamy do udziału!
Konkurs adresowany jest do dzieci i młodzieży między 8 a 24 rokiem życia i prowadzony jest w formie przesłuchań w dniu 20.04.2024 r.w siedzibie MDK „DH” przy ul. Reymonta 18 w Krakowie.
Warunkiem udziału w konkursie jest wykonanie utworu muzycznego rozumianego jako piosenka wykonana w języku innym niż polski i angielski. Do konkursu dopuszczone są wsz (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
KURS SAMOOBRONY od podstaw |
miejsce: |
Kraków, ul. Długa 82 |
15-05-2024 - |
|
|
18:15 - pierwsza grupa
20:25 - druga grupa |
🎉 NOWE KURS SAMOOBRONY na wiosnę! 🎉
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
Kwiatowa Gala w Krakowie - kiermasz roślin doniczkowych |
miejsce: |
Hala Suche Stawy
ul. Ptaszyckiego 4
Kraków |
06-04-2024 - 07-04-2024 |
BEZPŁATNE |
|
|
|
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
06.04 Sobota 7:00 - 19:00
07.05 Niedziela 9:00-18:00 |
Kwiatowa Gala - wyjątkowe roślinne wydarzenie dla miłośników roślin i nie tylko... zawita do Krakowa! 💚
Pojawimy się z naszym bajecznym kiermaszem roślin doniczkowych w Hali Widowiskowo-Sportowej Suche Stawy na ul. Ptaszyckiego 4a w weekend 06. i 07. kwietnia. Nie przegap tego wydarzenia- koniecznie ZAPISZ sobie termin w kalendarzu! 🗓️
📣06.04 (sobota) od godziny 11:00 do 15:00 będziecie mogli spotkać się z Basia_Plants (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
WIELKA AKCJA DLA ZWIERZAKÓW - wymieniamy KSIĄŻKI na coś dobrego dla zwierzaków! |
miejsce: |
Czytelnia naukowa
Filia 21 Biblioteki Kraków
ul. Królewska 59 |
20-04-2024 - |
BEZPŁATNE |
|
|
|
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
9:00 - 18:00 |
20 kwietnia w kilku bibliotekach w Krakowie będzie miała miejsce fantastyczna akcja.
W tych miejscach będzie trwała zbiórka darów dla bezdomnych psów i kotów, a w zamian za dar dla zwierzaka, będzie można wrócić do domu z wybraną książką.
Filie w jakich będziemy na państwa czekać:
Biblioteka Główna przy ul. Powroźniczej 2 w godzinach 9-14
Filia nr 31 Biblioteki ul. J. Kantego Przyzby 10 w godzinach 9-14
Filia nr 49 Bi (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
"Jesteś tu aby kochać na przekór" |
miejsce: |
Czytelnia naukowa
Filia 21 Biblioteki Kraków
ul. Królewska 59 |
11-04-2024 - |
BEZPŁATNE |
|
17:30 |
Poetyckie wspomnienia Jana Pawła II w poezji Anny Gaudnik (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
Tango in the Shadows |
miejsce: |
Kraków Kino Kijów |
16-04-2024 - |
|
|
19:00 |
🌟 Zapraszamy na niezapomniany wieczór pełen namiętności, emocji i zmysłowych rytmów argentyńskiego tanga! 🌟
''Tango in the Shadows''.
Marcos Ayala, Paola Camacho i The Tango Company (Argentyna).
Wielbicielom tańca i miłośnikom klimatu argentyńskiego Tango, ten wieczór na pewno zapadnie w pamięć. Marcos Ayala to prawdziwy mistrz tanga, który doskonale opanował każdy ruch i gest tej ekscytującej choreografii. Jego ene (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
III Maraton Fitness Forma na lata® SHOW dla Kraków w Formie |
miejsce: |
TAURON ARENA KRAKÓW, Mała Hala
ul. S. Lema, 7, Kraków |
27-04-2024 - |
|
|
10:00 - 14:30 |
Chcesz wziąć udział w najbardziej wyczekiwanej, pełnej inspiracji i motywacji imprezie fitness?
Dołącz do nas podczas wyjątkowego III Maratonu Fitness Forma na lata® SHOW dla Kraków w Formie, który odbywa się tylko raz w roku!
Już 27 kwietnia 2024 zapraszamy Was na imprezę sportową III Maraton Fitness dla osób początkujących i średnio zaawansowanych w treningu! W tym dniu spotkamy się na żywo na TAURON Arenie Kraków Małe (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
|