
Jedną z przyczyn zaburzeń koordynacji wzrokowo-ruchowej, nadpobudliwości czy trudności z koncentracją, coraz częściej pojawiających się u dzieci, może być dieta uboga w ryby – podstawowe źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych. Kluczową role odgrywa w niej kwas DHA, służący jako budulec dla komórek mózgu i układu nerwowego dziecka. Zbyt niskie spożycie DHA można obecnie łatwo uzupełniać poprzez podawanie suplementów diety na bazie oleju rybiego. Jednym z takich suplementów, przeznaczonym dla dzieci już od 4-go roku życia, są GwiazdoSprytki.
Problemy z nauką a dieta
Obserwowany coraz częściej u dzieci brak koncentracji, kłopoty z przyswajaniem informacji, męcząca dziecko i wszystkich wokół nadpobudliwość – to problemy niepokojące wielu dzisiejszych rodziców. W sposób szczególny uwidaczniają się one, kiedy dziecko idzie do szkoły czy przedszkola. Na każdym etapie edukacji takie problemy nie tylko opóźniają proces poznawczy, rodzą również stres i frustrację, wpływają bowiem na uzyskiwanie gorszych wyników, mimo wytężonej pracy. Obserwując takie niepokojące symptomy zastanawiamy się nad wizytą u psychologa, nie myśląc nawet, że problemem może być … nieodpowiednia, uboga w ryby, dieta. Jej skutkiem jest niedobór zdrowych, nienasyconych kwasów tłuszczowych, wpływających na rozwój intelektualny i emocjonalny dziecka.
DHA w codziennej diecie
Zasadnicze znaczenie dla rozwoju mózgu i intelektu dziecka ma kwas DHA (dokozaheksaenowy) – wielonienasycony kwas tłuszczowy z grupy omega-3. Wysokie skoncentrowanie DHA znajduje się w tkance mózgowej, która tworzy do 20% szarej kory mózgowej – dlatego DHA jest tak ważny w codziennej diecie, szczególnie u dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. Niedobór DHA może zahamować rozwój psychomotoryczny dziecka, a u dorosłych prowadzić do zaburzeń emocjonalnych, takich jak depresja czy agresja, problemy z pamięcią.
Źródła „dobrej diety”
Organizm człowieka nie potrafi samodzielnie wytwarzać odpowiedniej ilości DHA, dlatego musi go otrzymywać wraz z pożywieniem. Najlepszym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych typu omega-3, w tym kwasu DHA, są algi oraz ryby pochodzące ze słonych mórz: łosoś, tuńczyk czy makrela, które powinny znaleźć się w jadłospisie przynajmniej dwa razy w tygodniu. Niestety, nie jest to ulubiona potrwa, nie tylko naszych dzieci… Brak kwasu DHA można uzupełnić poprzez podawanie suplementów na bazie oleju rybiego.
GwiazdoSprytki – kapsułki dla mądrej główki
GwiazdoSprytki to żelowe kapsułki do żucia, które pomagają zapewniać odpowiednią dla dziecka ilość nienasyconych kwasów omega-3, w tym najważniejszego – DHA, uzupełnionych o witaminy: A, C i D. Produkowane z oleju z ryb, który wspiera rozwój intelektualny dziecka i pozytywnie wpływa na koncentrację, zdolność przyswajania wiedzy, a także wspomaga naukę czytania, wymowy, a nawet rozwijania zasobu słownictwa.
Dodatkowo kwas DHA, zawarty w GwiazdoSprytkach, zwiększa poziom neuroprzekaźnika serotoniny w organizmie, co ma znaczenie dla lepszego samopoczucia dziecka. Jest to szczególnie istotne w okresach, gdy w życiu dziecka następuje znaczne nawarstwienie dodatkowych, również pozaszkolnych zajęć.
GwiazdoSprytki są bardzo chętnie przyjmowane przez dzieci ze względu na pyszny pomarańczowy smak i formę żelowej, możliwej do żucia, kapsułki. Mogą być podawane dzieciom od 4 roku życia. Jedna kapsułka GwiazdoSprytków dziennie dostarcza 125 mg DHA pochodzącego z ryb, czyli odpowiednią dla organizmu dziecka dzienną porcję kwasu omega-3.
GwiazdoSprytki uzyskały pozytywną opinię Centrum Zdrowia Dziecka oraz tytuł „Odkrycie Roku 2010” w ogólnopolskim konkursie Laur Konsumenta 2010.
Cena produktu: 30 kapsułek – 26,50 zł
Producent: Walmark Sp. z o.o